【命理觀察｜過勞與失眠潮，其實是「作息運」出了問題】
最近新聞裡，接連出現幾起
「年輕上班族過勞倒下」、「長期失眠引發健康警訊」的報導，
不只是工作壓力大，而是整體生活節奏被拉得過緊。
從命理角度看，這屬於典型的
「陽氣過耗、陰氣不足」的時運現象。
一、時事對應的命理狀態
近期常見三種情況：
1.明明很累，卻睡不著
2.腦子停不下來，一直想事情
3.白天沒精神，晚上反而更清醒
命理上稱為：
「陽不歸陰、神不入府」。
該休息時沒休息到，
精神一直懸在外面，自然越撐越空。
二、為什麼最近特別容易累？
這段時間的運勢特性是：
工作節奏加快，責任壓力重
資訊過量，心神無法真正放空
作息被手機與焦慮切得很碎
在命理上叫做：
「氣散不聚，精難回收」。
不是身體不行，
而是長期沒有好好「收氣」。
三、這段時間最重要的命理調整
比進補更重要的，是這三件事：
固定時間上床，不再硬撐
睡前一小時遠離手機與訊息
臥室保持暗、靜、簡單
同時建議：
晚上少做重大決定
不在夜深時處理情緒與衝突
讓身體先安靜，運勢才會回穩
這是在幫自己「養陰、歸神、補運根」。
【命理提醒】
真正的好運，
不是你撐得多久，
而是你能不能在該休息時好好休息。
當作息回正，氣場自然回穩；
當精神歸位，很多卡住的事，
反而會自己開始鬆動。
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